Probl Hig Epidemiol 2014, 95(2): 352-357pl

Aktywność fizyczna i zwyczaje żywieniowe mężczyzn z grupy ryzyka zachorowań na choroby układu krążenia

Bożena Kiczorowska, Wioletta Samolińska

Zakład Bromatologii i Fizjologii Żywienia, Uniwersytet Przyrodniczy w Lublinie

Streszczenie
Wstęp. Jednym z głównych czynników środowiska zewnętrznego, mających wpływ na utrzymanie dobrego stanu zdrowia, jest racjonalne żywienie. Uzupełnione regularną aktywnością fizyczną pozwala istotnie zmniejszyć ryzyko schorzeń układu krążeniowego.
Cel pracy. Ocena zachowań zdrowotnych dotyczących sposobu odżywiania oraz intensywności, rodzajów i motywacji do podejmowania aktywności fizycznej mężczyzn z grupy ryzyka zachorowań na choroby układu krążenia.
Metodyka. Badaniami objęto 189 mężczyzn, których wywiad lekarski zakwalifikował do grupy obciążonej ryzykiem zachorowań na choroby układu krążenia. W badaniu wykorzystano ankietę, w której zawarto pytania o sposób odżywiania i formy aktywności ruchowej. Określono wskaźnik BMI.
Wyniki. Wskaźnik masy ciała (BMI) zwiększał się z wiekiem. W badanej grupie mężczyzn dla ponad połowy wyliczono BMI wskazujący na I stopień otyłości. Prawidłowy rozkład posiłków w ciągu dnia deklarowało jedynie 32% badanych. Najczęściej spożywanymi produktami były: woda niegazowana, pieczywo pełnoziarniste, pieczywo białe, owoce oraz tłuszcze roślinne. Około 43% respondentów określiło swoją codzienną aktywność fizyczną jako małą. Regularne treningi odbywało 34% ankietowanych. W badanej grupie mężczyzn 53% badanych poświęcało na aktywność fizyczną około 1-3 godzin tygodniowo, a 23% na zajęcia sportowe przeznaczało 4-7 godzin tygodniowo, Świadomość w zakresie znajomości zagrożeń związanych z ryzykiem wystąpienia chorób układu krążenia była na wysokim poziomie. Około 82% respondentów deklarowała znajomość tego rodzaju schorzeń.
Wnioski. Pomimo, że większość badanych mężczyzn posiadała szeroką wiedzę na temat chorób układu krążenia, roli prawidłowego odżywania się i aktywności fizycznej w ich profilaktyce, to jednak ich zachowania zdrowotne w tym aspekcie nie były w pełni prawidłowe.

Słowa kluczowe:  mężczyźni, zachowania zdrowotne, BMI, żywienie, aktywność fizyczna